อาการง่วงตอนขับรถ เกิดขึ้นเพราะอาหารที่ทานเข้าไปหรือเปล่า

การขับรถนานๆนั้น มักจะทำให้เกิดอาการง่วง แต่จริงๆแล้ว อาการง่วงนั้นอาจจะไม่ได้เกิดจากความง่วงเพียงอย่างเดียว แต่อาจจะเกิดจากอาหารที่เราทานเข้าไปก็ได้ เพราะมีอาหารบางชนิดที่ยิ่งกินยิ่งง่วงด้วย การขับรถนานๆ แล้วง่วงนั้นอันตรายมาก เรามาดูกันดีกว่าว่า อาการง่วงตอนขับรถ เกิดขึ้นเพราะอาหารที่ทานเข้าไปหรือเปล่า นั้นมีอาหารชนิดใดบ้าง อาหารที่ควรเลี่ยงเมื่อขับรถทางไกล 1. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แน่นอนว่าถ้าต้องขับก็ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และของมึนเมาทุกชนิด เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้สติสัมปะชัญญะลดลง การตัดสินใจช้าลง และอาจเพิ่มความเสี่ยงอุบัติเหตุในระหว่างขับรถได้ 2. เครื่องดื่มรสหวาน และของหวานต่าง ๆ แม้น้ำหวาน หรือของหวานจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น...